다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리운동 런지스쿼트!
하2호2
- 2014.07.20 10:18
- 282
- 2
키작은남자인데 살이엄청쪄있습니다
168에 72키로정도되네요..
유산소로살을뺀후 런지,스쿼트하는건가요?
아니면 같이하면서빼는건가요?
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