다이어트 일기
04월 19일 (음식 1497kcal)
맹꽁이45
- 2016.04.19 11:06
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아침식사 : 120kcal (8.02%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
점심식사 : 492kcal (32.87%)
| [후레쉬서브/GS25] 뉴스팸볶음김치 (1회분, 105g) | 179kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 495kcal (33.07%)
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 막걸리 (3잔, 450ml) | 207kcal |
간식 : 390kcal (26.05%)
| [해태제과] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
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