다이어트 일기
04월 19일 (음식 1068kcal)
zziiii_diet
- 2016.04.19 11:18
- 35
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아침식사 : 411kcal (38.48%)
| [파리바게뜨] 디럭스샌드위치 (1/2개, 117g) | 217kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1/2개, 58g) | 160kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 326kcal (30.52%)
| 바게트 (1회분, 100g) | 195kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
저녁식사 : 331kcal (30.99%)
| 홀토마토 (2인분, 0g) | 40kcal |
| 천혜향 (1/2개, 77g) | 29kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 25g) | 27kcal |
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
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