30일 복근 만들기
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도태 ㅋㅋ잡아줄사람도없어서터득한
이제는 안걸고 서랍장이나 벽에대고도해요ㅋㅋ발꾸락힘으로?배힘주며밀듯이~
별쓰로리 아~아예올라올수가없었어요ㅋㅋ그럼저도그런방법으로내일은해봐야겟네용ㅎ
도태 발고정?이안된다시는건가요?ㅋㅋ
전 쇼파밑에 두발가락넣어서 해요~ 그냥은안되던데요저두ㅋㅋ
우와~멋쪄용~저는오늘2일차성공이예요~그런데싯업이안돼요ㅠㅜ저만그런가요?