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두유다이어트 방법

다신등급

봉봉유미
  • 2014.07.20 11:38
  • 447
  • 4

1.아침은 두유와 샐러드 -300kcal

2.점심식사전 두유한잔과 방울토마토 10개 - 180kcal
+ 일반식은 음식에 따라 다르겠지만 저염식으로 400kcal이 넘지않도록ㅋㅋ

3.저녁은 두유만 한잔 - 150kcal

정말 배가 고프다면 방울토마토.두유 마셔주기~^^

총 칼로리는 10200kcal입니다..ㅋ

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  • 다신
    예전 2014.07.20 15:30

    단백질쉐이크로 하는거랑 비슷한거 같아요

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  • 지존
    도전시작 2014.07.20 14:13

    하루종일두유만먹는거네요 ㅋ

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  • 다신
    49쩜9 2014.07.20 12:55

    오우~ 해볼만 하겠어요~~

    답글
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  • 정석
    !예쁜엄마되기! 2014.07.20 12:01

    배고프겠어요ㅠㅠ

    답글
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