운동질문입니다.
라리라라
제가 상체운동이나 아령을 이용한 데드리프트를하다보면왼발은 처음자세를 유지하는데 오른발은 저도 모르게 자꾸 자세가 틀어집니다. 음 그러니까 오른발이 바깥쪽으로 벌어진다고(?) 틀어집니다.왜 그럴까요 ?고칠 수 있는 방법이 있을까요~?
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체험단 해보고 싶습니다 !!💪
04월 19일
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