학생분들 개학하면 운동어떻게하실거에요?
유형
특히 학원도 가시는분!저는 학교끝나고 학원가기전까지 시간이있어서 집에서 운동을 할까생각중인데여러분은 계획이어떠신가요? 식단도 어떻게하실지 알려주세요!
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식단을 줄이고 학원가기전에 운동을 하는게 좋을 거 같아요
많이 걷는게 좋더라구요ㅡ
조화 아 ㅜㅜ..저랑 비슷비슷 밥량을 조절하는수밖에 없나봐요😩
포기돼지 아하 열심히하시네요! 화팅하셔서 꼭 인간승리하시길!
야자 때문에 운동은 따로 못할거 같아요.. 해봤자 점심시간에 운동장 도는거 정도..?ㅠ 최대한 군것질을 안해야죠ㅠㅠ
아침은원래새벽6시부터학교가서 남는시간에학교돌구,점심도먹고와서학교돌구저녁은학원을안가서공원가서운동하고있는데 식단은따로안정하고지금먹는걸반으로줄이고있어요
8kg빼 역시 식단이 답인듯해요 ㅋㅅㅋ 화이팅하셔요!
유형 네 그냥 먹을걸 줄여야죠..ㅜ
8kg빼 그뒤로는 따로 운동은안하시나요?
저는 아침6시에 일어나서 30분간 줄넘기 한다음에 학교갈준비 할거예요!
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유형 네 그냥 먹을걸 줄여야죠..ㅜ
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