다이어트 일기
04월 20일 (음식 655kcal, 운동 233kcal)
50kg되자
- 2016.04.19 17:39
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아침식사 : 240kcal (36.64%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 100ml) | 25kcal |
| [꼬꼬빌] 헬스업 (1팩, 100g) | 150kcal |
점심식사 : 415kcal (63.36%)
| 동그랑땡 (1/4인분, 50g) | 103kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 돼지고기 간 삶은것 (1/2인분) | 37kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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