• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 19일 (음식 905kcal, 운동 225kcal)

다신등급

옛날옷입자
  • 2016.04.19 17:45
  • 25
  • 0
아침식사 : 114kcal (12.60%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
점심식사 : 509kcal (56.24%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 98kcal (10.83%)
조개 (2회분, 200g) 98kcal
간식 : 184kcal (20.33%)
멸치 (1회분, 100g) 114kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
운동 : 225kcal
요가 (90분) 225kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 20일 (음식 1925kcal, 운동 680kcal)

2016.04.20 조회수 : 17
다음글

04월 19일 (음식 1949kcal, 운동 500kcal)

2016.04.19 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기