다이어트 고민&질문
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허벅지 사이에 책끼우기 운동!
민꾸꾸
- 2016.04.19 18:09
- 182
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안녕하세요~!
궁금한 것이 있는데 몇년전인가 일본에서 허벅지 사이에 5센티 정도되는 두께의 책 허벅지 사이에 끼워놓는 운동해서 엄청 효과봣다고 유명했었잖아요~
다신 회원분들 중에서도 그 운동으로 효과보신 분 계신가요?? 제가 요즘 2주정도 하고 있는데 계속하면 효과 있는건가해서요!
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