다이어트 일기
04월 19일 (음식 869kcal, 운동 78kcal)
사월스타트
- 2016.04.19 21:26
- 43
- 0
아침식사 : 236kcal (27.16%)
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 385kcal (44.30%)
| 바게뜨빵 (1조각, 77g) | 199kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 248kcal (28.54%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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