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헬스다이어트

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이쁘게입어보자
  • 2015.02.25 01:02
  • 226
  • 13

제가 운동을 너무안해서요!ㅠ 집앞공원을뛰자니 민망하기도하고해서 헬스를다녀볼까해요! 가봣자 런닝머신밖에안할거같긴하지만 한번다녀볼까합니다!한두달정도!!
근데헬스효과없다고들하셔서 ㅠㅠ 고민중인데 어떡할까요?? 도움좀주세요!!

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  • 정석
    이쁘게입어보자 2015.03.01 00:21

    포숑포숑 넷넵!!이번에해보려구요!!

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  • 정석
    이쁘게입어보자 2015.03.01 00:20

    내소원53 맞아요ㅠ혼자다니면그거밖에할게없더라구요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    조꿀이 2015.02.25 08:14

    저두 그뤂 PT효과 봤어요
    근데 뭐니뮈니해도 식이조절이
    젤 효과가 크죠
    식이와 헬스하시면 효과가 배가될듯

    답글
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  • 초보
    포숑포숑 2015.02.25 06:01

    개인트레이닝은 좀비싸서ㅠ그룹트레이닝 있으면 그거하셔도 좋을거 같아요ㅋ

    답글
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  • 정석
    내소원50 2015.02.25 03:08

    몇년전에 개인트레이닝으로 한달 3키로뺏는데 저번에 혼자다니니까 뻘쭘해서 런닝머신밖에못하겟더라구요 그래서 한달 0.7빼곸ㅋㅋ 개인트레이닝 강추

    답글
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  • 정석
    이쁘게입어보자 2015.02.25 01:12

    몸짱언니가되보아용 넵!!감사합니다!!ㅎ

    답글
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  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.02.25 01:11

    이쁘게입어보자 헬스장마다 다르다보니ㅠ 여기저기물어보세용 이벤트하는곳도 많을거에용

    답글
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  • 정석
    이쁘게입어보자 2015.02.25 01:11

    몸짱언니가되보아용 아그래요?? 그건가격이얼마정도할까요??

    답글
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  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.02.25 01:10

    이쁘게입어보자 헬스장에서 그룹으로 운동시켜주는거잇어요^^

    답글
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  • 정석
    이쁘게입어보자 2015.02.25 01:07

    몸짱언니가되보아용 gx가뭔가용..?

    답글
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