여자는 365일 다이어트
음식조심
개인운동 피티 필라테스 헬스 다 일년 넘게 햇지만 할때 잠깐빠지는것뿐 멋 때문인지 유지하기가 힘드내요 살빠져도 날씨하다 이게아니라 그나마 보기좋내 하는정도 닭가슴살먹고 식단조절 한번해보고싶어요 다들운동할때 닭가슴살먹던데 너무 맛없다고해서 엄두못냇는데 종류많아 맛있게식단 조절할수있을꺼같아요
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