규칙적인 식사도 중요한 것 같아요.
라니나
소식도 중요하지만 규칙적으로 먹는 것도 중요한 듯 해요. 다이어트 한답시고 굶다가 먹다가 그러기를 몇 년 했더니 위장병이 오네요ㅠㅜ며칠째 죽을 먹고있는데 언제쯤 다 나을지ㅜ.ㅜ
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