• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 19일 (음식 140kcal, 운동 210kcal)

다신등급

hj말자-가자55

 2 3
  • 2016.04.20 00:11
  • 17
  • 0
저녁식사 : 140kcal (100.00%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
마늘쫑볶음 (1/4소접시, 21g) 17kcal
수입쇠고기갈비 구운것 (1/4토막, 11g) 41kcal
깍두기 (1/4인분, 12g) 4kcal
운동 : 210kcal
마이(복근,다리,팔,플랭크)운동 (30분) 210kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

허벅지 감량방법

2016.04.20 조회수 : 269
다음글

제발부탁드립니다...

2016.04.20 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 dory1014 상승
  2. 2 내인생첨일 상승
  3. 3 디룩디룩시러 N
  4. 4 몌몌몌몌 동등
  5. 5 소식하는유지어터 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기