30일 다리라인 만들기
도전 완료!
salcedo
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- 2015.02.25 09:56
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도전 완료했어요~~~
다욧을 시작하면서 저도 제자신에게 놀라워 하고 있어요. 저 자신만을 위해서 운동하고 식단조절하고 이렇게까지 집중하고 있으리라 기대를 전혀 안했거든요^^
도전 버피를 이틀 먼저하고 하채만들기 도전을 하였는데요 처음엔 할만했는데 갈수록 어려워지더라구요ㅠㅠ 약속 깨기싫어서 힘들면 쉬었다 하더라도 운동량 지키고..ㅠ~~
드디어 오늘 마지막 완료를 마쳤습니다~~~
저 스스로에게 쓰담쓰담~~~해주고싶네요♡♡♡
체중은 거의 4키로 빠진거같고 무엇보다도 허벅지 안쪽과 엉덩이 밑, 종아리가 많이 빠졌어요.. 이 도전 해보신 분들은 아실거라 믿어요~~♡
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다신 관리자 후기 올렸어요~~~ ^^
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