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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 괜찮은가요?

다신등급

플로가

  • 2016.04.20 01:23
  • 93
  • 1

아침 쉐이크,사과
점심 닭가슴살,야채샐러드,삶은달걀
저녁 쉐이크 고구마

현재 63이고 10키로정도 빼고싶어요

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  • 정석
    Kickfat 2016.04.20 08:36

    직장생활하시면 생활이 힘든식단이네요
    남자분이시면 기력더딸릴듯요.
    점심이라도 일반식하세유

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