다이어트 질문이요
인준2
다이어트 하면서 흡연을하는게 다이어트에 방해가 될가요??
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방해됩니다유산소 운동량은 폐활량과 기초체력에 직결되거든요담배 끊고 독하게 하세요폐활량이 늘수록 유산소 운동량이 많아져 몸무게는 줄게됩니다하지만 흡연을 하게되면 당연 다이어트에 방해가 되겠죠?
물2L :: 23일째
변비멊애기ㅡ다이어트의 후유증
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유산소 운동량은 폐활량과 기초체력에 직결되거든요
담배 끊고 독하게 하세요
폐활량이 늘수록 유산소 운동량이 많아져 몸무게는 줄게됩니다
하지만 흡연을 하게되면 당연 다이어트에 방해가 되겠죠?