다이어트 일기
04월 20일 (음식 1064kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.04.20 07:28
- 26
- 0
아침식사 : 213kcal (20.02%)
| 오렌지 (1개, 143g) | 40kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 143ml) | 57kcal |
점심식사 : 386kcal (36.28%)
| 떡볶이 (1인분, 120g) | 182kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 30g) | 52kcal |
| 계란국 (1대접, 50g) | 74kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
| 흑미밥 (1공기, 55g) | 76kcal |
간식 : 465kcal (43.70%)
| [웅진식품] 웅진자연은내사랑알로에 (1회분, 180ml) | 80kcal |
| 미왕쌀과자 (1봉지, 13g) | 60kcal |
| [배스킨라빈스] 그린티 (1싱글컵, 115g) | 242kcal |
| 타리토캔디 (1회분, 14g) | 44kcal |
| 토마토 (1개, 280g) | 39kcal |
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