다이어트 일기
04월 20일 (음식 1791kcal, 운동 161kcal)
빙밍이
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- 2016.04.20 07:41
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아침식사 : 156kcal (8.71%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 167kcal (9.32%)
| [해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml) | 60kcal |
| 교자만두 (1개, 32g) | 62kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
저녁식사 : 294kcal (16.42%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 1,174kcal (65.55%)
| [버거킹] 치킨버거세트 (1세트, 695g) | 1,174kcal |
운동 : 161kcal
| 빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
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