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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1609kcal)

다신등급

yonisoo
  • 2016.04.20 07:58
  • 15
  • 0
아침식사 : 177kcal (11.00%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) 110kcal
이마트뼈에쏙쏙고칼슘저지방우유 (3/4회분, 150ml) 67kcal
점심식사 : 644kcal (40.02%)
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
미역초무침 (1/2소접시, 42g) 16kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
우거지국 (1/2대접, 34g) 25kcal
저녁식사 : 788kcal (48.97%)
돼지족발 (2큰접시, 300g) 788kcal
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2016.04.20 조회수 : 14
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