04월 20일 (음식 917kcal, 운동 270kcal)
현미죽 (1회분, 150g) | 150kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
떡갈비 냉동 (3개, 50g) | 77kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
[본죽] 참치야채죽 (1/2그릇, 250g) | 257kcal |
두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
콩나물볶음 (1/4인분) | 22kcal |
제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
[풀무원] 과채한가득 (1병, 120ml) | 50kcal |
버피테스트 (15분) | 270kcal |
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