04월 20일 (음식 791kcal, 운동 130kcal)
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 82g) | 135kcal |
[푸르밀] 엑설런트비피더스사과 (1회분, 150ml) | 160kcal |
추어탕 (1/2인분, 350g) | 170kcal |
쌀밥 (0인분, 147g) | 219kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) | 60kcal |
애호박 (1소접시, 20g) | 7kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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