다이어트 일기
04월 20일 (음식 1738kcal)
해피쏠쏠
- 2016.04.20 08:52
- 25
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아침식사 : 525kcal (30.21%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 171kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분, 32g) | 70kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 782kcal (44.99%)
| 제육덮밥 (1인분, 500g) | 782kcal |
저녁식사 : 376kcal (21.63%)
| [해태제과] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
간식 : 55kcal (3.16%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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