다이어트 일기
04월 20일 (음식 1530kcal, 운동 270kcal)
머리에서김나용
- 2016.04.20 09:16
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아침식사 : 272kcal (17.78%)
| [본죽] 쇠고기야채죽 (1그릇, 250g) | 272kcal |
점심식사 : 129kcal (8.43%)
| [동의] 훈제란 (2개, 84g) | 129kcal |
저녁식사 : 820kcal (53.59%)
| 메밀국수 (1인분, 400g) | 408kcal |
| 돈까스 (1접시, 150g) | 412kcal |
간식 : 309kcal (20.20%)
| [던킨도너츠] 아이스초코 (1컵, 400ml) | 309kcal |
운동 : 270kcal
| 운동 (0분) | 30kcal |
| 노래부르기 (150분) | 240kcal |
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