04월 20일 (음식 1232kcal, 운동 138kcal)
북어국 (1인분, 250g) | 132kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
연어초밥 (1인분, 170g) | 303kcal |
연어스테이크 (1인분, 148g) | 223kcal |
규동(쇠고기덮밥) (1회분, 200g) | 241kcal |
아메리카노 (1잔, 170ml) | 5kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
서있기 (60분) | 60kcal |
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