다이어트 일기
04월 20일 (음식 964kcal, 운동 234kcal)
건강하자요요
- 2016.04.20 11:12
- 37
- 0
점심식사 : 422kcal (43.78%)
| 바나나 (1.5개, 180g) | 167kcal |
| 찐고구마 (1개, 140g) | 179kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
저녁식사 : 534kcal (55.39%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 단무지 (1종지, 30g) | 3kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 8kcal (0.83%)
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
| 블랙커피 (2잔, 200ml) | 5kcal |
운동 : 234kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기