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다이어트 일기

04월 20일 (음식 647kcal, 운동 780kcal)

다신등급

P천사

  • 2016.04.20 11:17
  • 56
  • 0
아침식사 : 221kcal (34.16%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분) 221kcal
점심식사 : 399kcal (61.67%)
추어탕 (1/4인분, 175g) 85kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
깍두기 (2인분, 100g) 32kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
간식 : 27kcal (4.17%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) 17kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
운동 : 780kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
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떠먹는 고구마피자

2016.04.20 조회수 : 360
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2016.04.20 조회수 : 54
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