다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식?하게되면 보통 다음날?
예뻐지자 예~~
- 2016.04.20 11:25
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몸무게가 어느정도 느나요?
관리하다가 어제 저녁에 좀 먹었더니
600g 늘었더라고요..아침공복마다 몸무게 재요 ㅜ
느는건알지만 저는 워낙에 고무줄몸뚱이라
좀 훅 찌는거 같기도하고 아닌거같기도하고
한 복구하는데도 운동 식습관 똑바로해서
일주일씩 걸리는거 같고
다른분들은 평소와 다르게 좀 과하게 드셨다
싶을때 몸무게가 어느정도 늘었다 다시 며칠만에
복구가되는지 궁금하네요
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먹음 저도 그정도 올라가는거 같아요.
복구는 길게는 일주일 짧게는 하루요
저는1kg늘던데요?
다음날 또 과자먹고 떡먹고
2kg늘어서 운동하고 있네요