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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1019kcal, 운동 614kcal)

다신등급

호박츄

  • 2016.04.20 12:04
  • 24
  • 0
아침식사 : 195kcal (19.14%)
힐링마테자연식 (1회분, 50g) 195kcal
점심식사 : 234kcal (22.96%)
야채선식 (1회분, 60g) 234kcal
저녁식사 : 562kcal (55.15%)
과일이 선식을 만났을 때 (1회분, 50g) 195kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[오뚜기] 순카레 (4큰술, 60g) 252kcal
간식 : 28kcal (2.75%)
오뎅 (1소접시, 20g) 28kcal
운동 : 614kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 500kcal
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