칼로리만 맞추면 상관 없을까요?
맑을린
한끼는 먹고싶은거 먹고 두끼는 방울토마토나 미숫가루만 먹으면서 하루 칼로리를 맞추는데요,그래서 스파게티도 먹고 뫅 그러는데내일은 치킨먹으려 하는데 그래도 하루 섭취 칼로리는맞추고 있어요.그럼 괜찮은걸까요?물론 운동도 열심히 하는중...
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