04월 20일 (음식 2901kcal, 운동 419kcal)
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1.0회분, 100g) | 57kcal |
소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167.2g) | 176kcal |
부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
공기밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
레드파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
양배추 (1접시, 10g) | 3kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
삶은 계란 (3.0개, 150g) | 237kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
[롯데] 애니타임 (1개, 4g) | 7kcal |
[크라운제과] 미니쉘아몬드 (1회분, 10g) | 59kcal |
[오리온] 초코파이 (10.0봉, 300g) | 1,710kcal |
파워워킹 (25분) | 162kcal |
서있기 (180분) | 257kcal |
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