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다이어트 일기

04월 20일 (음식 587kcal, 운동 276kcal)

다신등급

미모의 여신

 1 1 1
  • 2016.04.20 13:33
  • 41
  • 0
점심식사 : 198kcal (33.73%)
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
시금치나물 (1소접시, 36g) 22kcal
달걀장조림 (1소접시, 22g) 32kcal
저녁식사 : 341kcal (58.09%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
간식 : 48kcal (8.18%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
운동 : 276kcal

보통 걷기 (110분) 276kcal
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