자유게시판
칼로리계산할때저만그런가요?
꼭 55kg
- 2015.02.26 09:34
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하루 1200칼로리 채울려고 노력하는데 내일먹을꺼생각해두고 미리칼로리계산하면 1200칼로리안되가지고 먹을거 더 추가하고 그러내요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예전엔 덜먹을려고 스트레스받아서 그냥 적당히먹고 꾸준히운동하자 마인드를 가지니까 뭔가 즐거운스트레스를 받는기분이예요 모두들 적게드시지마시고 먹을거먹으며 운동해서 이쁜몸매가져요♥:)
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null 그쵸 그순간 너무좋아요 ㅎㅎ흐핳ㅎ
저도 1500이 기준인데 다 채워두면 1400될랑말랑해서 또 추가하고 그래요 ㅋㅋㅋㅋ