오늘로5일차!
우농이이
운동은 하루 빼먹었지만ㅠ..어제까지 저녁 쉐이크만먹고 운동하고왔어요!ㅎㅎㅎ운동을 너무안하던 몸이라 그렇게 무리한것도아닌데 집에만오면 기절하네요ㅋㅋㅋ조금씩운동강도를 높여보려구요!그런데 런닝하면 왜무릎이아픈지..;;?뛰고싶은데 빨리걷기만해도 무릎이아파서 뛰질못해요ㅠ아무튼 오늘하루도화이팅입니다모두 좋은하루되세요!😄
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