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정체기인가요?

다신등급

baur
  • 2015.02.26 12:34
  • 128
  • 4

어저께칼로리 800맞춰서먹고 유산소2시간 근력2시간씩꾸준히하는데 몸무게가 그대로더라구요 그다음날은 0.6kg정도 빠지고 그다음닐은 또 그대로더라구요 정체기인가요?

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  • 정석
    가장예쁠때 2015.02.27 00:13

    너무 몸무게만 집착하지마세요... 잠시 체중계를 멀리하심이... 저예전엔 정체기가 10일갔어요.....그뒤론 엄청잘빠져요 먹어도빠져요

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  • 지존
    끝은없다 2015.02.26 13:08

    다들 그래요. ㅎ

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  • 초보
    baur 2015.02.26 12:39

    찬찬러뷰 그런데 몸무게가 줄었다 안줄었다하는데 왜그러는거죠 ㅜ?

    답글
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  • 다신
    찬찬러뷰 2015.02.26 12:38

    정체기엔 몸무게 변동 거의 없어요ㅋ 0.6 빠지셨으면 정체아니죵~^^

    답글
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