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다이어트 일기

04월 20일 (음식 472kcal)

다신등급

안창살맛있다
  • 2016.04.20 17:40
  • 27
  • 0
점심식사 : 221kcal (46.82%)

쇠고기우둔살 생것 (1회분, 100g) 137kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g) 6kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g) 21kcal
마테차 (1컵, 0ml) 0kcal
저녁식사 : 251kcal (53.18%)

달걀 (1회분, 100g) 158kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g) 21kcal
딸기 (1개, 150g) 37kcal
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2016.04.20 조회수 : 30
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2016.04.20 조회수 : 26
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