승마살
kok7013
승마살 때문에ㅠ죽겠어요 ㅠㅠ 승마살 빠지는 운동좀알려주세요
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넹~ 감사합니다
승마살 알아보고 왔습니다 살이라는게 특정부위만 빠지는게 아니에요 전체적으로 빠지는데 그 부위에 효과적인 운동을 해야지 좀 더 빠지는거죠 일단은 하체운동과 요가나 스트레칭을 병행해보시는건 어떨까요
승마살이 허벅지 안쪽인가요???
04월 20일 (음식 626kcal, 운동 492kcal)
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승마살 알아보고 왔습니다 살이라는게 특정부위만 빠지는게 아니에요 전체적으로 빠지는데 그 부위에 효과적인 운동을 해야지 좀 더 빠지는거죠 일단은 하체운동과 요가나 스트레칭을 병행해보시는건 어떨까요
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