04월 20일 (음식 1785kcal, 운동 75kcal)
강낭콩밥 (1/2공기, 105g) | 175kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
고추장찌개 (1인분, 0g) | 356kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
참치김밥 (1/2인분, 581g) | 279kcal |
라볶이 (1/2인분, 100g) | 134kcal |
쫄면 (1/4인분, 64g) | 114kcal |
돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
샤워 (15분) | 60kcal |
공부 (5분) | 15kcal |
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