다이어트 일기
04월 20일 (음식 635kcal, 운동 285kcal)
부자엄마3
- 2016.04.20 20:30
- 35
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점심식사 : 472kcal (74.33%)
현미밥
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
저녁식사 : 163kcal (25.67%)
삶은계란
| 아몬드 (12.0개, 12g) | 84kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 285kcal
| 버피테스트(세트) (75회) | 225kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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