다이어트 일기
04월 21일 (음식 1390kcal, 운동 156kcal)
보라홍차
- 2016.04.20 21:14
- 42
- 0
아침식사 : 263kcal (18.92%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
| 쑥설기 (1/2개, 10g) | 25kcal |
점심식사 : 427kcal (30.72%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 명태조림 (1인분, 120g) | 110kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 뱅어포볶음 (1소접시, 28g) | 67kcal |
저녁식사 : 476kcal (34.24%)
| 검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
간식 : 224kcal (16.12%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (3/4회, 22g) | 84kcal |
| 부산우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기