다이어트 일기
04월 20일 (음식 1538kcal, 운동 243kcal)
공학관
- 2016.04.20 23:14
- 29
- 0
아침식사 : 658kcal (42.78%)
| 스팸주먹밥 (1회분) | 500kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 218kcal (14.17%)
| 야채셀러드 (1소접시, 60g) | 60kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 662kcal (43.04%)
| 삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
운동 : 243kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
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