머리가 띵해요ㅠ
달콤한유자차
두달새 7~8키로 감량하긴했는데 우울감도 좀 오는것같구 매사에 힘이없네요ㅜㅜ 힘없을때 다들 어떻게 극복하셨나요?
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두달동앜 7키로8키로 감량이란 대단하시네요 충분히 잘하구있으셔요 우울해 하지마세요 너무나 이쁘신데 조금더 노력하면 더더 이뻐지시니까 다이어트 성공후모습을 상상해보ㅏ요 저도 힘도없고 우울한데 성공후 모습을 생각하면 행복해지더라구요 가끔은 나가서 쇼핑하면서 스트레스풀어요^^!
날씨 영향? 악세사리. 옷으로 기분전환하거나고기먹어요~ 기력회복.
04월 20일 (음식 2348kcal, 운동 420kcal)
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고기먹어요~ 기력회복.