우와 멋지십니다...음식의 유혹이 정말 ㅠㅠ

우와ㅠ대단하셔요!!! 저는 먹고싶은거 먹었거든요...적게먹었긴하지만.. 식단이 중요하다는거 뼈저리게 느껴요!

박츄 칼로리 적게먹은게.일단 한몫한것같아요 . . 집에서 쉴시간없이 움직인것도 ~ 운동을 따로할시간은 없거든요. . 전 항상 이방법대로하면 많게는 한달에 20키로감량이 되더라구요 ~~ 유지가 ㅋㅋ 무엇보다 힘들어서 그렇지만용

rachel . 걍 관짝에 들어갈때까지 ㅋㅋ 해야하나봐용~~

49.6 나름 ㅋㅋ 균형은 있게 먹으려고 노력중이예요~~감사해요

저도 육아에 살림에ㅠ 운동도 하고 소식도하는데 드라마틱하게 빠지지는 않던데ㅠ 부러워용..

저도 첫째 때는 알아서 아가씨 시절 몸무게로 돌아가더니 둘째는 다이어트 한약 운동 다이어트식단해도 잠시 잠시 빠졌다가 몸이 원하는 세팅몸무게로 돌아가더라구요... 이건 정말 다이어트 끝나도 끝난게 아니라는걸 깨달았어요.. 정말 화이팅 입니다!!!

애보려면 체력소모 많이되는데.. 건강한 다이어트하세요~~ ^^

꼭 빼 그냥 칼로리 이정도먹고 하루종일 육아에 살림에 ㅋㅋ 정신없이 하루를 보내다보니. 이렇네요~