다이어트 일기
운동 재시작 기념 비포 만 올려용
폭식주의보
- 2016.04.21 00:42
- 799
- 9
163cm 에 60초반 유지하던 무게가 슬금슬금....
뱃살만은 없었는데 3-4년만에 배도 두꺼워지고...
하체는 마른 적없는 하비!
위험을 느끼고 다신 시작 20일쯤되서
1키로 정도 빼고, 다리도 운동효과가 생기나...싶다가
요 며칠 놀고먹고자고 했더니 다시 말짱 도루묵ㅠㅠ
이번에는 주기적으로 상황보고를 해야겠다싶어서 사진, 인바디 올려봅니당.
다시 운동도, 식단도, 생활습관도 고쳐볼게욥!
얍얍
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화이팅입니다!!
감사합니당^^
호리호리♥ 그냥 커뮤니티 게시판에 비포애프터 있어요!
비포에프터사진은어디에서올리는건가요??
홧팅해요!
홧팅 입니다^^
화이팅 하세용~~~^^
얍얍 나중에 에프터 기대할게용
저랑 몸무게랑 체형이 비슷하시네요. 화이팅입니다!