코코넛오일밥 효과가 있는걸까요??=_=
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코코넛오일 넣고 밥 한 후에 냉동(12시간) 후 해동 해서 먹으면 성분이 몸에 흡수가 잘 안되는 구조로 바뀌어서 칼로리가 반 가까이 준다는 기사를 보고,기면 좋고 아니면 코코넛오일 섭취 및 점심밥 식당 공기밥 현미섭취하려고 싸가지고 다녀요.정말 효과가 있는지는 솔직히 모르겠어요 =_=혹시 효과 보신분 계신가요?
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제가 어디서 봤는데 코코넛오일의 칼로리랑 따지면 비슷하다고 들었어요 ㅎ그래서 저는 쌀이랑 현미비율을 거의 2:8정도로 밥을 해먹어요 ㅎ
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