다이어트 일기
04월 20일 (음식 1535kcal, 운동 360kcal)
기분조아
- 2016.04.21 02:26
- 29
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아침식사 : 163kcal (10.62%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 1,065kcal (69.38%)
| 감자칩 (1봉지, 68g) | 349kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 100g) | 220kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| [농심] 꿀꽈배기 (1회, 25g) | 125kcal |
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
저녁식사 : 192kcal (12.51%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
간식 : 115kcal (7.49%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 115kcal |
운동 : 360kcal
| 보통 걷기 (60분) | 360kcal |
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