다이어트 일기
04월 21일 (음식 1512kcal)
인생은도박
- 2016.04.21 06:29
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아침식사 : 112kcal (7.41%)
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 222kcal (14.68%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 리얼밸런스 한컵뮤즐리 (1회, 30g) | 120kcal |
저녁식사 : 988kcal (65.34%)
| 돼지갈비양념 (3.0인분, 0g) | 408kcal |
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
간식 : 190kcal (12.57%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g) | 80kcal |
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
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