04월 21일 (음식 1303kcal, 운동 240kcal)
코코넛오일 (1티스푼, 5g) | 41kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
꿀떡 (1소접시, 5g) | 10kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
미나리해물전 (1/2인분, 0g) | 90kcal |
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 5g) | 41kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 5g) | 41kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
[CJ] 더건강한 핫도그 (1개, 75g) | 190kcal |
자유영 수영 (30분) | 240kcal |
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