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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1118kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.04.21 07:31
  • 20
  • 0
아침식사 : 35kcal (3.13%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
점심식사 : 512kcal (45.80%)
[동원] 양반김 올리브유김 (3장) 9kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
떡갈비 (1/2회분, 85g) 177kcal
저녁식사 : 571kcal (51.07%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
북어콩나물국 (1소대접, 250g) 125kcal
어묵조림 (1소접시, 103g) 101kcal
깻잎김치 (1/2인분) 16kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal
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